b-sports Tobias Bachsteffel | Fit und gesund werden mit Coaching auf höchstem Niveanu
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Personal Training

Trainingszeit und Ort felxibel bestimmen? Angepasst an ihr Zeitbudget und Trainingsziel? Dann bin ich der richtige Trainingspartner für Sie. Zwei Jahrzente Erfahrung als Coach formten mich menschlich und fachlich zum idealen Begleiter ihrer sportlichen Ziele.

Ich trainiere mit wenigen Hilfsmitteln und hoher Effizienz. Dadurch eignet es sich optimal für die speziellen Bedürfnisse von Personen, die keine Zeit zu verlieren haben. Mit diesem Ansatz bin ich flexibel und kann Trainings einfach auf Gegebenheiten, die sich vor Ort bieten, anpassen (Indoor, Outdoor). Funktionelle Trainingseinheiten, also Training ohne Maschinen sondern mit dem eigenen Körpergewicht, stehen bei mir im Vordergrund. Vorallem die Balance aus Kräftigen, Mobilisieren und Dehnen während den Einheiten ist mir wichtig. Ich vermittle den Trainierenden Freude an der Bewegung und baue keinen Leistungsdruck auf.

Über mich

Meine Geschichte beginnt nicht mit einer Geschäftsidee, sondern mit handfestem, individuellem Sport. Meine Wurzeln sind im Radsport. Aus meinen persönlichen Erfahrungen, den Erlebnissen von Kollegen und Freunden, einer Vielzahl an Fort- und Weiterbildungen, sehr vielen analytischen Gesprächen und Datenaustausch hat sich schrittweise ein Trainingsstil entwickelt, den ich seit vielen Jahren erfolgreich an meine Kunden weitergebe.

Der unternehmerische Gedanke entstand mit dem Erfolg – dem persönlichen Erfolg meiner Kunden. So habe ich viele zu besserer Gesundheit und großartigen sportlichen Leistungen geführt. Von der persönlichen Bestzeit der “Hausrunde” bis zu Olympischen Medaillen.

Ich lege Wert auf:

FREUDE BEI DER ARBEIT
AUTHENTIZITÄT & EHRLICHKEIT
FREUNDSCHAFTLICHE BEZIEHUNGEN

 Weitere Aufgabenbereiche

Coaching/Planung

Ein Personal-Coaching ist deine individuelle Betreuung.

Ein Coaching zeichnet sich vor allem durch ein nahe und persönliche Betreuung aus. In gemeinsamer Absprache legen wir deine eigenen persönlichen Ziele fest und erstellen einen Saisonplan. Entsprechend deinen Voraussetzungen und Möglichkeiten erstelle ich dir wöchentliche Trainingspläne, die dir den Weg zu deinen Zielen ebnen. In allen Phasen des Trainingsprozesses stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite.

Die Intensität der Zusammenarbeit bestimmst du mit dem entsprechenden Coaching-Paket. Je nach Saisonzielen und Trainingsumfängen wird dies flexibel und individuell für dich gestaltet.

Firmentraining

Sie suchen einen sportlichen Rahmen für Ihre Mitarbeiter? Ein gemeinsames Firmenevent oder Firmenlauf? Außerhalb von normalen Kassenleistungen, zum Ausgleich und Vorbeugung von muskulären Problemen.

Ich trainiere mit wenigen Hilfsmitteln und hoher Effizienz. Dadurch eignet es sich optimal für die speziellen Bedürfnisse von Personen, die keine Zeit zu verlieren haben. Mit diesem Ansatz bin ich flexibel und kann Trainings einfach auf Gegebenheiten, die sich vor Ort bieten, anpassen (Indoor, Outdoor). Funktionelle Trainingseinheiten, also Training ohne Maschinen sondern mit dem eigenen Körpergewicht, stehen bei mir im Vordergrund. Vorallem die Balance aus Kräftigen, Mobilisieren und Dehnen während den Einheiten ist mir wichtig. Ich vermittle den Trainierenden Freude an der Bewegung und baue keinen Leistungsdruck auf.

Lassen Sie sich von mir ein nachhaltiges und individuelles Konzept für die Fitness Ihrer Mitarbeiter erstellen und profitieren Sie von den positiven Effekten!

Hotelpartnerschaft

Sportlicher Rahmen bei Tagungen, Kongressen und sportlichen Urlauben

Meine Partner

Meine Referenzen

Kontakt

Tobias Bachsteffel

Spezialist für Ausdauertraining und Personaltraining

Adresse

Ulmenstr. 2
93083 Oberhinkofen

Telefon

0151 65115680

Mail

info@b-sports.de

Kontaktieren Sie mich

Wenn Sie mehr von mir wissen wollen, lernen Sie mich gerne persönlich kennen. Ich freue mich auf ein erfolgreiches Projekt mit Ihnen!

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